目標達成に食のエールを！
アスリート専門「食」サポート
For ATHLETE
選手の方
for Athletes
そんなお悩みを「食」から解決してみませんか？
よくあるご質問
試合編
試合の日は「いつ」「何を」
「どのくらい」食べたらいい？
チームメイトと一緒に飲んでいる
サプリメント、自分にも合うの？
本番で力を発揮出来る自分に合った食事計画を立てたい！
日常編
通学時間が長くて…
学校に持っていくべき補食は？
練習後のプロテイン、飲むべき？
朝時間がなくて…
簡単な朝食はある？
日々の疲労感をしっかり抜きたい
体調編
トレーニングしても、
昨年より記録が落ちていて心配…
過度な体重制限、食べるのが怖い‥
食べているのに体格が他の選手より
細く、体重も増えない…
よくケガをして練習が続かない‥
おすすめのサポート
オンライン個別相談・サポート(40分) 学生4,400円
まずは、お気軽に相談ください。
保護者の方
for Parents
そんなお悩みを「食」から解決してみませんか？
よくあるご質問
食事編
朝に弱く朝ご飯を食べない…
良い方法はある？
アスリート＝タンパク質？
お肉はささみを買うべき？
冷凍野菜の栄養価は？使っていい？
忙しく食事の用意の時間がない…
選手向けの簡単な食事内容は？
成長編
背を伸ばしたい！
だけど牛乳が苦手で…
他の子と比べて身体が小さくて…
月経が止まっています…
体重ばかり気にして食事を減らして
います…身体が心配で…
一人暮らしで自炊生活になります
何を持たせたらいい？
試合編
試合の週、前日、当日の献立の
簡単なおすすめは？
スポーツドリンク、お茶…何をどのくらい持たせるべき？
連戦の場合の食事はどうする？
遠征試合です。何を持たせる？
おすすめのサポート
オンライン個別相談 (40分) 保護者のみでもOK！4,400円
まずは、お気軽に相談ください。
チーム・指導者
for Club / Coach
そんなお悩みを「食」から解決してみませんか？
よくあるご質問
本番力強化編
せっかくの遠征時の食事内容…
適切な物を用意したい！
ケガなくベストメンバーで
挑みたい！
コンビニで適切な試合時の食事を
チームで揃えたい！
暑い日の試合の対策は？
身体作り編
選手の体重を増量、減量させたい。
血液検査をしているが、
その後の体調向上への活用が
出来ていない‥
記録が落ちている選手がいる。
故障が多く、練習継続が出来ない
女子選手編
(男性指導者が)
生理についての対応がわからない。
女子選手の体重管理…
時代に合った適切な管理は？
女子選手の体調面のコントロールの
連携を上手く取りたい
おすすめのサポート
チーム講習会(90分)ご訪問 or オンライン 2,200円/人
年間サポート契約 2,200円/月〜
チーム一律のプロテインで【栄養の取組み】になっていませんか？
チームの目標に合わせた適切な補給のご提案で、指導者の負担を軽減！
ご予算・ご要望に応じたサポートもご提案いたします。
料金表
Price list
オンライン
個別相談(40分)
学生・保護者・指導者4,400円〜
プロ・実業団 6,600円〜
日々の食事相談・体調・試合タイムスケジュールに合わせての
補給提案等、個別のご相談窓口です。
指導者、保護者のご相談窓口としてもご活用ください！
夜２０時までの受付で練習を休まなくても相談可能です！
チーム講習会
ご訪問orオンライン (90分)
2,200円/人
チーム状況・目標に合わせたテーマを選考。
よくある商品販売は一切ナシ！選食力を上げる！
目標に近づける為のレクチャーです。
知識だけでない実践重視の内容で明日からの行動変容へ！
(15名より受付。ご訪問の場合、交通費別途)
専属プロフェッショナルサポート
１ヵ月 19,800円
２ヶ月 39,600円
３ヶ月 49,400円
本気でカラダを変えたい方へ！ダイエット志望の方にも！
アスリートメソッドの的確な身体づくりで減量目的の方も
短期的でリバウンドする身体づくりはいたしません！
学生選手の限られた選手生活を最大効率で強くなる！
練習継続、本番力を上げる補給をプロ選手もサポートする
プロ集団、管理栄養士の的確なフォローで変化を実感！
年間サポート契約
プロ・実業団 6,600円/月〜
学生・チーム 2,200円/人/月〜
「聞きたい時にすぐ聞ける！」
講習会とは全く違う、現場密着型のサポートです。
様々なシュチュエーションに合わせたご提案とサポートで、
選手の日々コンディションUP、目標達成へと繋げます！
コラム執筆・レシピ提供 / ASK
商品監修 / ASK